骨盤スリムヨガで、心も体もスッキリ♪〜新宿・高田馬場でお昼のヨガレッスン〜 | 初心者でも安心して通える新宿近辺のダンススタジオをお探しの方にはぴったりです

みなさん、ヨガ、やったことありますか❓

この方は火曜日のお昼(14:00〜15:00)に

骨盤スリムヨガのクラスを担当しているRIKA先生です✨

とってもポーズが綺麗ですよね😍

比較的簡単にできるポーズをお願いしました🎶

このポーズの名前は

「ウォーリアⅡ」

別名で、戦士のポーズとも言うそうです‼️

ぜひ、マネしてみてくださいね♪

細かい姿勢や呼吸方を知りたいと言う方は…

ぜひレッスンへいらしてください🙌✨

舞はんど舞らいふダンススタジオHP

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https://myhandmylife.com/